ABEMA- Masterplan für den Berufsalltag un das Privatleben

ABEMA- Masterplan für den Berufsalltag un das Privatleben

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Datum/Zeit
17.11.2021 - 19.11.2021
9:30 - 16:30

Veranstaltungsort
Gemeindezentrum Regenkamp

Kategorien


Unser Flyer:

Lebensfreude in allen Lebensbereichen? Was ist das?

Oft funktionieren wir nur noch, ob privat oder beruflich, und wissen nicht, wie wir diesem Hamsterrad entfliehen können. Wir wünschen
uns weniger Stress, Hektik und Druck im Beruf. Inneren Frieden und Ruhe, umentspannt unser Leben gestalten zu können.

In diesem Seminar lernen Sie die Grundlagen des ABEMA Konzepts kennen und beginnen direkt, im Hier und Jetzt, mit Ihrer aktiven Lebensgestaltung. In kompakter Form verbindet ABEMA in einem Kurs das, was Sie sich bislang in vielen verschiedenen Angeboten selbst zusammenstellen mussten: Achtsamkeit, Selbstbewusstsein, Entspannung, Meditation, Atemschulung. Das abwechslungsreich gestaltete Seminar vermittelt Ihnen Hintergrundwissen, praktische Übungen, Raum für Selbsterfahrungen und erprobte Tipps für den Transfer in den Alltag, beruflich wie privat.

In dieser Fortbildung werden sie ermutigt und angeleitet hinter die eigenen Kulissen zu schauen und nachhaltige Veränderungen anzustoßen, so dass Sie auch Burnout und Depressionen erfolgreich vorbeugen können.

 

Tag 1 von 09:30-16:30 Uhr
Tag 2 von 09:30-16:30 Uhr
Tag 3 von 09:30-13:00

 

Zielgruppe:
Für Mitarbeiter*Innen
• aus sozialen und beratenden Berufen
• der Gesundheitshilfe
• dem Bildungswesen
• aus Berufsgruppen, die starken
physischen und/oder psychischen
Belastungen ausgesetzt sind
• sowie Interessierte
Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Referentin:
Frau Alexandra Dürrbaum
• Lehrerin
• Erzieherin (SPLG seit 2011)
• Mindfulness Teacher (MTTC)
• Meditations- und Reikilehrerin in eigener
Praxis seit 2010
• Erlebnisorientierte Reitpädagogin
• mehrjährige Erfahrung und erfolgreicher
Einsatz des ABEMA Konzepts u.a. in der
Kinder- und Jugendpsychiatrie


Buchung

€315,00

Teilnehmer*in 1

Rechnungsadresse:

Institution / Arbeitgeber


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